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Erscheinungstermin: 20. Juli 2026
Was Ihnen niemand erzählt über Rückenschmerzen
Warum entstehen Rückenschmerzen und warum sollten Sie sich nie als „unheilbar“ abstempeln lassen? Sie erfahren, welche Therapien wirklich helfen (und welche nicht), wie sinnvoll Operationen und Medikamente sind, warum Anamnese und Kommunikation entscheidend sind und weshalb Ihr Alltag eine große Rolle spielt. Mit persönlichen Einblicken, klaren Erklärungen ohne Fachchinesisch und einem konkreten Plan zu Übungen, Trainingsumfang und Motivation zeigt Ihnen die Autorin, was in Ihrem Körper passiert und was Sie gezielt tun können, um nachhaltig schmerzfrei zu werden.
